Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door de rol die voeding in ons leven speelt. Voeding is belangrijk voor onze gezondheid en speelt een rol op cultureel, emotioneel en sociaal vlak. Voor mij staat voeding voor gezelligheid, genieten en positiviteit.

Food Clinic ben ik gestart omdat ik weet dat bij het veranderen van een leefstijl of voedingspatroon alle hulp welkom is. Gedrag veranderen is niet makkelijk. Tijdens mijn 4-jarige HBO opleiding Voeding en Diëtetiek heb ik mij in veel voedingskundige gebieden verdiept, waaronder psychologie, alternatieve voeding en geneeswijze, duurzame voedingspatronen en sportdiëtetiek. 

Naast diëtist ben ik gecertificeerd ACT-coach.  ACT (Acceptence and Commitment Therapie) is een vorm van gedragstherapie, die gericht is op het vergroten van psychologische flexibiliteit. Binnen ACT leer je te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op een waardevol leven waar je veel voldoening uit haalt.

In de hulp die ik bied vind ik het belangrijk dat jij als persoon leert handelen naar jouw waarden. Wat is voor jou belangrijk in je leven, wat zijn jouw doelen en hoe kun je omgaan met moeilijke situaties. Aan de hand daarvan bedenken we een plan bedenken om die doelen aan te pakken. Samen gaan voor een duurzaam  resultaat waar jij voor de rest van je leven baat bij hebt. 

In de wirwar van kennis over voeding die op ons af komt, wil ik met Food Clinic een ijkpunt zijn. Naast diëtiste ben ik ook een gepassioneerde kok en ga graag gevarieerd met voeding om. Concrete adviezen die ruimte bieden voor eigen inbreng en creativiteit, komen altijd samen met de cliënt tot stand.